摘要：
中年男人怎样锻炼身体适宜中年男性三种运动？中年男士健身的最佳方法？喜欢钓鱼的男人的性格是怎样的？为什么说男人钓鱼穷三年？中年男人怎样锻炼身体适宜中年男性三种运动？游泳游泳对于人体神... 中年男人怎样锻炼身体适宜中年男性三种运动？
游泳
游泳对于人体神经、呼吸和血液循环系统都能起到锻炼的作用，还可以增强中年人的免疫力和抗旱能力。而且对全身关节基本没有压力，却可以使肌肉发达有力，减少腹部脂肪。不过每次的锻炼时间不宜太长，避免造成身体的过度疲劳。
散步
对于中老年人来说，散步是一项随时随地都可以进行的体育锻炼。最好选择空气清新的环境下进行，需要有一定的速度（每分钟大概需要走90步左右），路程也要有一定距离（一般每天走6000步为宜）。做到自己感觉良好，全身微微有汗就行了。
钓鱼确实是一件需要耐心的事情，年轻人未必有那样的耐心，但是中老年人却是可以尝试一下。找一个清澈的湖泊，周围风景优美，可以一边垂钓一边欣赏风景。钓鱼可以放松我们的身心，起到修身养性的作用。
中年男士健身的最佳方法？
游泳
游泳对于人体神经、呼吸和血液循环系统都能起到锻炼的作用，还可以增强中年人的免疫力和抗旱能力。而且对全身关节基本没有压力，却可以使肌肉发达有力，减少腹部脂肪。不过每次的锻炼时间不宜太长，避免造成身体的过度疲劳。
散步
对于中老年人来说，散步是一项随时随地都可以进行的体育锻炼。最好选择空气清新的环境下进行，需要有一定的速度（每分钟大概需要走90步左右），路程也要有一定距离（一般每天走6000步为宜）。做到自己感觉良好，全身微微有汗就行了。
钓鱼
喜欢钓鱼的男人的性格是怎样的？
一般来讲，喜欢钓鱼的人的性格都是比较沉稳，而且比较有耐性，应该是个做事四平八稳，考虑周到的人。
因为钓鱼本身就是一个需要耐心的运动，在钓鱼过程中，需要心境沉稳，鱼儿咬钩的时候需要眼疾手快，但又不能着急，以防鱼儿脱钩。个人理解，不喜勿喷！
为什么说男人钓鱼穷三年？
自古道玩物丧志。首先钓鱼需要花费精力，因为钓鱼也须要掌握许多垂钓的基本常识和积累垂钓的经验。譬如：要掌握春夏秋冬四季鱼所在的位置，还要掌握阴晴和水温冷暖对应鱼位置的深浅。这些经验不是一天两天就能积累起来的。这样也就浪费了许多精力从而影响了正常的工作和生活。
其次钓鱼能使人上瘾，就像玩游戏一样。我的一个朋友就是因为钓鱼上瘾影响了正常的工作被公司辞退了，还不思悔改继续沉湎，结果闹的和老婆吵架，老婆汽的出门打工了。
钓鱼不能创造价值，反而使人沉迷不思上进。那样就会越来越穷。
说男人钓鱼穷三年，就是一种比喻的说法，因为钓鱼的设备很贵啊，而且还没有底线，喜欢钓鱼的人也会追求更高价位的钓鱼竿或者全套的装备。
就像你买好车是一样的道理，所以会说男人钓鱼穷三代，有一点夸张的成分在里面，也说明钓鱼器材很费钱。
因为钓鱼使人玩物丧志，上瘾浪费时间。
钓鱼穷三年，玩鸟毁一生，这是一句网络上的顺口溜，用来形成钓鱼不务正业的人。
其实钓鱼真的会上瘾，钓鱼最大的乐趣在于未知性。
每一次鱼竿下去，对于我们来说都是未知的，你不知道能不能钓的上来鱼，更不知道能钓上来一只什么鱼。
在这样的“快感”中，很多人都迷失了自己。
钓鱼穷三年的说法 为什么说钓鱼穷三年
对于很多年轻人来说，如果每日沉迷于钓鱼，心思都放在钓鱼上，确实会导致自己的事业荒废。
这也是钓鱼穷三年说法的来源，并不是说钓鱼会花很多钱，而是会浪费掉很多的时间。
