大学生如何规划自己的时间?
作为一个过来人讲,很可惜大学浪费了太多太多的时间,结果毕业后发现要学习的太多,每天开始挤时间学习……讲真,大学的时期就开始时间管理,会让你工作后的日子好过太多。
那么究竟如何规划自己的时间呢?这个问题我觉得无论是上大学还是开始工作了,我都建议去做计划!
比如,你要先定一个大的学期规划,几月到几月份,你要做什么事情,完成什么目标(也包括玩,谈恋爱等)。
再开始做一个月规划,第一周重点是做什么,第二周重点是做什么,依此类推。
最后就是细致到每天的时间规划,比如
早5:00——6:00 晨跑
6:00——7:00洗漱,休息
7:00——8:00吃早餐,刷剧
8:00——12:00上课
12:00——13:30吃饭,午休
从你步入大学生活的那一天起,你的人生已经开启另一篇章,在大学里时间比较自由、灵活,所以我们在步入大学的时候就应该想想怎么才能让自己的大学生活更精彩。
首先,我们要选择好一门好的专业,进行系统性的学习,大学期间所学的专业知识对我们毕业以后就业都有帮助,能否进入好单位,就要看我们是怎样对待学习了。
第二,积极参加学校、班级组织的活动,积极认真加入班干部的行列,踊跃参加各种社团活动,与人交往,加强自身的沟通能力及领导能力。
第三,在业余时间,要多看书,多给自己充电,提高自身的理论知识。
第四,多参加社会实践活动,努力做到在大学期间所学所用,做到理论与实践相结合。
第五,加强锻炼,保持身体健康,身体是革命的本钱,如果没有一个好身体,一切都白谈。
论科学规划时间,我就简单说几点。
1.起床。
一定要起床!一定要起床!!一定要起床!!!床是魔鬼,它不仅会禁锢你的身体,更会禁锢你的思想。如果你起不来,就用意念逼迫自己,逼迫自己必须要起床(怎样都可以,完全由你自己决定)7点起床,穿衣、洗漱、吃饭,结束大概到7点40 之后就可以出门了,去图书馆看书,去自习室写作业都可以。
2.洗漱。
洗漱时间(包括拉撒)不要超过十五分钟。
刷牙两分钟。我用的电动牙刷,科学刷牙两分钟。
洗脸两分钟。女生哎,一定要清洁一定得到位。
拉撒五分钟。一般正常人早上起来都要拉屎,不拉屎也得尿,五分钟又拉又尿也足够。
九分钟。不排除你还有其他事的可能性,十五分钟足够了吧。
3.化妆。
大学,首先要明白你真正想要什么?找一个时间,静静地坐下来,拿起你的纸笔,一步一步来做(仅供参考,尽量去细化):第一步:开始编织、规划你的大学生涯,包括你想做的、你想成为的、你想达到的;第二步:根据你所写的,预期希望达成的时限;第三步:选出在这一阶段里对你最重要的几个目标(2-4个即可);第四步:列出你目前已有的各种重要的条件、***,以及还需要获取的***;第五步:写下要达成这些目标,你本身所具有的条件、优势;第六步:针对自己的重要目标(2-4个),订出实现它们的每一步骤;第七步:为自己找一些值得效法的模范;第八步:为自己选择或创造一个适当的环境;第九步:经常反省所做的结果。做好之后,在落实的过程中经常拿出来看看,你会慢慢发现你的一些惊人改变。大学的学习:大学相对较自由,时间宽裕,在学习上老师是不会过多的干预你的,主要是自学。先给自己定定目标,把时间阶段性、有条不紊的细化,高效的利用有限的时间。知道自己要做什么,这才能很好地去实行。自学是宽泛的,各种学科、书籍、***都可以成为你的学习范围,图书馆将会是一个你长时间奋战的地方。为了汲取大量的知识,必须要提高看书效率,学会快速阅读。快速阅读是一种高效的阅读和学习方法,快速阅读不仅体现在阅读速度是上(帮你节约阅读、学习、复习时间),更有利于你抓住文章脉络和重点帮助理解和记忆,活跃思维。快速阅读的具体练习见 《精英特全脑速读记忆软件》。用软件每天坚持练习一个多小时,不影响其他安排,一个月的时间就可以提高阅读速度5、6倍,相应的记忆、理解力,注意力,思维等方面的能力也能得到相应的提高,建议你去练习一下。
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