摘要：
对于有的人内向，胆小，自卑，怕事，怕人，怕交流，学习东西慢，该怎么办？对于有的人内向，胆小，自卑，怕事，怕人，怕交流，学习东西慢，该怎么办？感谢邀请！不好意思。这个问题已经提出好长... 对于有的人内向，胆小，自卑，怕事，怕人，怕交流，学习东西慢，该怎么办？
感谢邀请！
不好意思。这个问题已经提出好长时间了。但那些日子太忙。刚写了一个开头，就被别的事给打断了。今天看草稿又发现了它，才想起来回答，抱歉。
凡事有弊就有利，你不能只看到自己不好的一面，别总否定自己。
首先想想自己这些弱点的根源是什么。
学东西慢不一定是笨，很可能是自己的基础薄弱。学习就像滚雪球。一开始很小，怎么滚也不见长大，滚一圈也沾不上多少雪，但等滚到足够大时。哪怕你只往前推半米，粘上的雪也比一开始整个雪球滚一圈粘的雪多得多。这就是为什么有人说学习会让人越来越聪明。所以，你要做的就是坚持。
至于说胆小，听说过艺高人胆大吧。胆小还是因为自己能力不够。
自己潜心修炼。把自己的能力训练出来。有了本事。胆子自然就大了。
你说自己怕事，怕人，怕交流。其实也都是自己知道自己能力不足造成的。所以，这些只有通过学习来破解。既然怕交流，那就先不和别人交流。就当自己闭关修炼了。其实你怕的就是别人瞧不起你。你怕别人和你说话时自己会显得很无知。不知道该说什么。其实你大可不必担心。因为有些人和你交流不是要听你说什么，而是自己像想说什么。他们把自己想说的说出来就舒服了。你完全可以做一个好听众。而且很多人就想要一个好听众。不希望你打断他们。
另外，多和人交流也可以增长知识。我的好多知识就是听别人闲聊时知道的。
也别总把自己憋在家里。没事出去走走，找同学玩一玩。哪怕逛大街也好，没准还能碰上什么好玩的事情，回家写下来，就当练习写作了。
我曾经也是这样的，很想告诉大家，首先，内向不是一件不好的事，很多专业领域上有成就的人都是不善言辞的
然后，胆小害怕，如果不是天生的话，也可能是小时候的一些影响，这些也是我现在慢慢摸索出来的结果，比如我小时候就经常被男生欺负，老师就在外面看着，这个场景对幼小的我刺激很大所以至今记得，从此我就不会说话，也认为自己不会说话，太容易就真的变成了自己认为的这个样子
所以如果是这样，首先希望你能鼓起勇气面对自己，接纳自己，不管是好的部分还是不好的部分，长袖善舞也许吃得来，但你一定也有你自己的光芒，寻找到它，加油
至于学习和交流上这些实际的方面，我觉得真的只有一步一步脚踏实地的去做了
一次不行就两次三次，不要纠缠在自己不擅长的地方，找到自己擅长的部分然后心无旁骛的去努力，去付出行动，不要后悔的那种程度
即使结果可能还是不尽人意，还是那句老话，不去做就一点希望都没有
该怎么办？就从自己能做到的点点滴滴微笑之处一点点去改变吧
首先看看这个人是你的什么人，是你的家人，还是亲戚，还是社会上的同事或者朋友。如果这个人只不过是你的同事或者下属，你对待ta最好的方式只有一点，善良就好了，不必委以重任，更不要去欺负ta，至于怎么让ta能进步，多半情况下都不应该是你考虑的问题了，毕竟在我们这个社会交往中，如果关系没有达到一定阶段，你的热心或者好为人师只能起反作用，人与人是否能一起深交还是要看彼此缘分的。所以如果你下属或同事是这种人，你只需要平和尽可能地公平地对他就好。
如果这个人是你的亲人，你在乎的朋友，也拥有这种特质怎么办呢。首先也是一点，就是接纳ta。无条件地接受ta，无论ta如何不合群，显得如何笨，一定要沉下性子跟ta交往，脾气急的朋友就要注意了，如果你急功近利，天天跟ta面前念叨你要改变啊，你要进步啊，你不能这样啊之类的话，一定会适得其反。
了解过心理学的人都知道，其实这种像个偏于内向的人在人际交往过程中本身就比较痛苦，如果没有找到合适的渠道疏通自己的郁闷，很有焦躁和抑郁的可能。所以，真正帮助ta的方法，就是肯定ta，在平时生活学习工作中，最大程度发现ta身上的闪光点，即便这个人胆小内向不够聪明，可你能夸ta善良细心耐心善解人意等等，靠你自己去多观察和发现。这个时候信心就是ta 最好的良药。当一个人的情绪逐渐趋于稳定平和，智力也会相应发展，如果ta发现到自己擅长的领域。据心理学家研究，内向的人一旦能投入到自己喜欢的领域中，反而比其他外向的人的作为更具备匠心精神。所以，如果你想帮助这种特质的朋友，你的耐心，陪伴，鼓励会是ta最好的礼物。愿每个善良的人都能越来越好。
